Cinsel terapilerde en çok sorulan soru ve cevapları

Cinsel sağlık, bireylerin hayat kalitesini direkt etkileyen kıymetli bir husus. Fakat bu alandaki meseleler, birçok vakit konuşulmaktan çekinildiği için tahlilsiz kalabiliyor. Cinsel terapiler, çiftlerin yahut bireylerin cinsel omurlarındaki sıkıntılara yönelik profesyonel takviye sunduğu üzere, bu mevzuda merak edilen birçok soruya da ışık tutuyor. İşte cinsel terapilerde uzmanlara en çok yöneltilen sorular ve karşılıkları….

1. Ben olağan miyim?

“Çoğu insan, belli bir cinsel dertle başa çıkan tek kişinin kendileri olmadığını yahut bu derdin oburlarının da bildirdiği bir şey olduğunu ve umut olduğunu öğrenince çok rahatlıyor,” dedi. 

2. Orgazm olmayı öğrenebilir miyim?

Seks terapisti Vanessa Marin’in ofisinde, bayanlardan en çok aldığı soru şudur: Orgazm nasıl olur ? Hatta bayanlara tam da bunu nasıl yapacaklarını öğretmek için tasarlanmış, Finishing School isminde uygun bir çevrimiçi kurs bile oluşturmuştur .

“Henüz birinci orgazmınızı yaşamadıysanız, orgazmın bir maharet olduğunu bilmeniz kıymetlidir,” dedi. “Diğer tüm hünerler üzere, öğrenmek vakit, sabır ve pratik gerektirir. Lakin neyse ki orgazm öğrenilebilecek en eğlenceli şeylerden biridir.”

Jinekolojik sıkıntılar üzere birtakım fizikî faktörler ve geçmiş travmalar, depresyon ve anksiyete üzere kimi ruhsal faktörler , orgazmı birtakım bayanlar için bilhassa güç hale getirebilir. Lakin başkaları için orgazma  ulaşmak yalnızca bir eğitim sorunu olabilir. Bu nedenle, makul teknikleri öğrenmek , seks oyuncaklarıyla oynamak yahut fantezilerinizi keşfetmek, doruğa ulaşmanıza yardımcı olabilir.

3. Partnerime nasıl orgazm yaşatabilirim?

Seks yalnızca her iki partnerin de orgazm olması manasına gelmez, fakat muhakkak çok beğenilen bir bonustur. Lakin birçok insan bilhassa bayanlar yalnızca penetratif seksle orgazm olamaz. Kimi beşerler öncesinde konuşma ve ön sevişme ister; başkaları ise bol ölçüde klitoris uyarımına gereksinim duyar . Ve sonra doruğa ulaşmak için uygun zihinsel durumda (örneğin rahatlamış, uygun dinlenmiş) olması gerekenler vardır.

Mesele şu ki, bir insanı tahrik etmenin kesin bir yolu yoktur. Her partnerin kendisi için en tesirli yolu ferdî olarak bulması ve bunu partnerine iletmesi gerekir. Seks terapisti Stephen Snyder’ın hastalarına hatırlattığı üzere, her kişi kendi orgazmından sorumludur.

4. Penisim çok mu küçük?

Boyut kimi erkeklerin düşündüğü kadar değerli değildir . Lakin bu, erkek hastaların Chavez’in ofisine gelip üyelerinin boyutunun en azından ortalama olduğuna dair garanti aramasını engellemiyor. Porno sinemalarda görülen inanılmaz büyük penislerin erkeklere gerçek bir penisin nasıl göründüğüne dair çarpık bir his verdiğine inanıyor.

“Ortalama olanın ne olduğu ve muhakkak bir boyutun bir partner tarafından daha kabul edilebilir olup olmayacağı ve zevk vermek için daha uygun olup olmayacağı konusunda çok fazla kaygı var,” dedi. “Pornografinin birçok erkekte telaş yaratan penis boyutu konusunda gerçekçi olmayan normlar belirlediğine inanıyorum.”

5. Eşim artık asla seks yapmak istemiyor, sorun ne?

Uzun müddetli bir alakada, cinsel arzudaki dalgalanmalar olağandır . Fakat cinsel hayatınız olmadığında ve kocanız yahut karınız romantik bir partnerden çok bir oda arkadaşı üzere hissetmeye başladığında , muhtemelen sorunun köküne inmenin vakti gelmiştir. Snyder, ofisindeki telaşlı, seks açlığı çeken eşlerden sık sık bu şikayeti alır.

“Düşük testosterondan depresyona kadar sayısız neden var,” dedi Snyder. “Ancak bilhassa erkekler ortasında ortak bir nokta varsa, o da eşlerini hayal kırıklığına uğratmaktan çok korkma eğiliminde olmalarıdır. Bayan hayal kırıklığını hissettiğinde, gururunu korumak için ekseriyetle duygusal ve cinsel olarak geri çekilir.”

Kadınlar için gerilim ve bitkinlik, yatak odasında sıkılma hissi yahut genel olarak alakada irtibat eksikliği üzere durumlar birden fazla vakit dileğin önüne geçebiliyor.

6. Cinsel hayatımızı nasıl canlı tutarız?

Marin, “Çoğu pahalı şey üzere, uygun ve sağlıklı bir seks hayatı da çalışma gerektirir ; tesadüfen gerçekleşmez. Uzun periyodik birçok çift, bunun doğal olarak gerçekleşmesi gerektiğini düşündükleri için o cinsel kıvılcımı canlı tutmakta zorlanır, dedi.

“Cinsel hayatınıza rastgele bir efor harcamak zorunda kalmanız, bağlantınızda bir şeylerin ‘bozuk’ olduğunun bir işareti olarak görülüyor,” dedi. “Bu gerçeklerden çok uzak. Kusursuz seks, büyük uğraş gerektirir. Faal ve tatmin edici bir seks hayatı istiyorsanız, onu heyecanlı tutmak için bir grup olarak birlikte çalışmalısınız.”

Örneğin, çiftler yeni konumlar yahut rol yapma oyunları denemeyi, ağır devirlerde seks planlamayı ve değişen istekleri hakkında bağlantısı sürdürmeyi düşünebilirler.

7. Ereksiyonlarımın denetimini nasıl tekrar kazanabilirim?

ABD’de 18 milyondan fazla erkeğin erektil disfonksiyondan etkilendiği kestirim ediliyor . Sorun devam ederse, kişiyi tasa ve utanç sarmalına sokabilir ve bu da mevcut sorunu daha da kötüleştirir . Cooper, HuffPost’a bir hasta ereksiyon meselesiyle kendisine geldiğinde, öncelikle bunun fizikî bir hastalık, ilaç yan tesiri yahut ruh sıhhati bozukluğundan kaynaklanmadığından emin olmak için bir kıymetlendirme yaptığını söyledi . Daha sonra, ürologlar, birincil bakım tabipleri ve psikiyatristlerden oluşan bir doktor ekibiyle birlikte çalışarak semptomların kimilerini hafifletebilecek bir plan oluşturmaya yardımcı oluyor.