Cinsel terapilerde en çok sorulan soru ve cevapları
Cinsel sağlık, bireylerin hayat kalitesini direkt etkileyen değerli bir husus. Fakat bu alandaki meseleler, birçok vakit konuşulmaktan çekinildiği için tahlilsiz kalabiliyor. Cinsel terapiler, çiftlerin yahut bireylerin cinsel omurlarındaki meselelere yönelik profesyonel takviye sunduğu üzere, bu hususta merak edilen birçok soruya da ışık tutuyor. İşte cinsel terapilerde uzmanlara en çok yöneltilen sorular ve karşılıkları….
1. Ben olağan miyim?
“Çoğu insan, makul bir cinsel telaşla başa çıkan tek kişinin kendileri olmadığını yahut bu derdin oburlarının da bildirdiği bir şey olduğunu ve umut olduğunu öğrenince çok rahatlıyor,” dedi.
2. Orgazm olmayı öğrenebilir miyim?
Seks terapisti Vanessa Marin’in ofisinde, bayanlardan en çok aldığı soru şudur: Orgazm nasıl olur ? Hatta bayanlara tam da bunu nasıl yapacaklarını öğretmek için tasarlanmış, Finishing School isminde uygun bir çevrimiçi kurs bile oluşturmuştur .
“Henüz birinci orgazmınızı yaşamadıysanız, orgazmın bir marifet olduğunu bilmeniz değerlidir,” dedi. “Diğer tüm maharetler üzere, öğrenmek vakit, sabır ve pratik gerektirir. Lakin neyse ki orgazm öğrenilebilecek en eğlenceli şeylerden biridir.”
Jinekolojik problemler üzere kimi fizikî faktörler ve geçmiş travmalar, depresyon ve anksiyete üzere kimi ruhsal faktörler , orgazmı birtakım bayanlar için bilhassa sıkıntı hale getirebilir. Lakin öbürleri için orgazma ulaşmak yalnızca bir eğitim sıkıntısı olabilir. Bu nedenle, muhakkak teknikleri öğrenmek , seks oyuncaklarıyla oynamak yahut fantezilerinizi keşfetmek, doruğa ulaşmanıza yardımcı olabilir.
3. Partnerime nasıl orgazm yaşatabilirim?
Seks yalnızca her iki partnerin de orgazm olması manasına gelmez, fakat mutlaka çok beğenilen bir bonustur. Lakin birçok insan bilhassa bayanlar yalnızca penetratif seksle orgazm olamaz. Birtakım beşerler öncesinde konuşma ve ön sevişme ister; başkaları ise bol ölçüde klitoris uyarımına muhtaçlık duyar . Ve sonra doruğa ulaşmak için uygun zihinsel durumda (örneğin rahatlamış, güzel dinlenmiş) olması gerekenler vardır.
Mesele şu ki, bir insanı tahrik etmenin kesin bir yolu yoktur. Her partnerin kendisi için en tesirli yolu şahsî olarak bulması ve bunu partnerine iletmesi gerekir. Seks terapisti Stephen Snyder’ın hastalarına hatırlattığı üzere, her kişi kendi orgazmından sorumludur.
4. Penisim çok mu küçük?
Boyut birtakım erkeklerin düşündüğü kadar değerli değildir . Lakin bu, erkek hastaların Chavez’in ofisine gelip üyelerinin boyutunun en azından ortalama olduğuna dair teminat aramasını engellemiyor. Porno sinemalarda görülen inanılmaz büyük penislerin erkeklere gerçek bir penisin nasıl göründüğüne dair çarpık bir his verdiğine inanıyor.
“Ortalama olanın ne olduğu ve muhakkak bir boyutun bir partner tarafından daha kabul edilebilir olup olmayacağı ve zevk vermek için daha uygun olup olmayacağı konusunda çok fazla telaş var,” dedi. “Pornografinin birçok erkekte tasa yaratan penis boyutu konusunda gerçekçi olmayan normlar belirlediğine inanıyorum.”
5. Eşim artık asla seks yapmak istemiyor, sorun ne?
Uzun periyodik bir bağlantıda, cinsel arzudaki dalgalanmalar olağandır . Fakat cinsel hayatınız olmadığında ve kocanız yahut karınız romantik bir partnerden çok bir oda arkadaşı üzere hissetmeye başladığında , muhtemelen sorunun köküne inmenin vakti gelmiştir. Snyder, ofisindeki kaygılı, seks açlığı çeken eşlerden sık sık bu şikayeti alır.
“Düşük testosterondan depresyona kadar sayısız neden var,” dedi Snyder. “Ancak bilhassa erkekler ortasında ortak bir nokta varsa, o da eşlerini hayal kırıklığına uğratmaktan çok korkma eğiliminde olmalarıdır. Bayan hayal kırıklığını hissettiğinde, gururunu korumak için ekseriyetle duygusal ve cinsel olarak geri çekilir.”
Kadınlar için gerilim ve bitkinlik, yatak odasında sıkılma hissi yahut genel olarak bağda irtibat eksikliği üzere durumlar birçok vakit isteğin önüne geçebiliyor.
6. Cinsel hayatımızı nasıl canlı tutarız?
Marin, “Çoğu kıymetli şey üzere, uygun ve sağlıklı bir seks hayatı da çalışma gerektirir ; tesadüfen gerçekleşmez. Uzun vadeli birçok çift, bunun doğal olarak gerçekleşmesi gerektiğini düşündükleri için o cinsel kıvılcımı canlı tutmakta zorlanır, dedi.
“Cinsel hayatınıza rastgele bir gayret harcamak zorunda kalmanız, bağınızda bir şeylerin ‘bozuk’ olduğunun bir işareti olarak görülüyor,” dedi. “Bu gerçeklerden çok uzak. Şahane seks, büyük gayret gerektirir. Faal ve tatmin edici bir seks hayatı istiyorsanız, onu heyecanlı tutmak için bir grup olarak birlikte çalışmalısınız.”
Örneğin, çiftler yeni durumlar yahut rol yapma oyunları denemeyi, ağır periyotlarda seks planlamayı ve değişen istekleri hakkında irtibatı sürdürmeyi düşünebilirler.
7. Ereksiyonlarımın denetimini nasıl tekrar kazanabilirim?
ABD’de 18 milyondan fazla erkeğin erektil disfonksiyondan etkilendiği varsayım ediliyor . Sorun devam ederse, kişiyi korku ve utanç sarmalına sokabilir ve bu da mevcut sorunu daha da kötüleştirir . Cooper, HuffPost’a bir hasta ereksiyon sıkıntısıyla kendisine geldiğinde, öncelikle bunun fizikî bir hastalık, ilaç yan tesiri yahut ruh sıhhati bozukluğundan kaynaklanmadığından emin olmak için bir kıymetlendirme yaptığını söyledi . Daha sonra, ürologlar, birincil bakım tabipleri ve psikiyatristlerden oluşan bir doktor ekibiyle birlikte çalışarak semptomların kimilerini hafifletebilecek bir plan oluşturmaya yardımcı oluyor.
