Bağışıklık Sistemi
Yeni araştırmalar, tek bir gece uykusuz kalmanın bile bağışıklık sistemini etkileyerek inflamasyonu artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, uyku kalitesinin genel sıhhat üzerindeki kritik rolüne dikkat çekiyor.
Yeni araştırmalar, tek bir gece uykusuz kalmanın bile bağışıklık sistemini etkileyerek inflamasyonu artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, uyku kalitesinin genel sıhhat üzerindeki kritik rolüne dikkat çekiyor.
Yeni bir araştırma, sırf bir gece uykusuz kalmanın bile bağışıklık sistemini zayıflatarak obez bireylerin bağışıklık reaksiyonlarına misal tesirler yarattığını ortaya koydu. İşte araştırmanın detayları…
Yeni bir araştırma, sırf bir gece uykusuz kalmanın bile bağışıklık sistemini zayıflatarak obez bireylerin bağışıklık reaksiyonlarına benzeri tesirler yarattığını ortaya koydu. İşte araştırmanın detayları…
Kasım ayı, soğuyan hava şartlarına karşı bedeni güçlendiren ve bağışıklığı destekleyen zerzevat ve meyvelerin tüketilmesi için mükemmel bir vakittir. İşte, Kasım ayında taze olarak bulabileceğiniz kimi meyve ve sebzeler…