Çalışma
Odaklanma sürenizi artırmak, verimliliğinizi yükseltmek ve vaktinizi daha güzel yönetmek mi istiyorsunuz? Pomodoro Tekniği, kısa ve ağır çalışma seansları ile üretkenliğinizi maksimize eden tesirli bir yoldur. Pekala, Pomodoro Tekniği nedir? Pomodoro Tekniğinin yararları neler? Pomodoro Tekniği nasıl uygulanır? Pomodoro Tekniği tesirli mi?
Yeni bir araştırmaya nazaran, nizamlı olarak yoğurt tüketmek, bağırsak bakterilerini olumlu tarafta etkileyerek kolorektal kanser riskini azaltabilir. Gut Microbes mecmuasında yayımlanan çalışma, yoğurdun bağırsak mikrobiyomunu güçlendirdiğini ve bedenin kansere karşı savunmasını artırabileceğini gösterdi.
Yeni bir araştırmaya nazaran, tertipli olarak yoğurt tüketmek, bağırsak bakterilerini olumlu tarafta etkileyerek kolorektal kanser riskini azaltabilir. Gut Microbes mecmuasında yayımlanan çalışma, yoğurdun bağırsak mikrobiyomunu güçlendirdiğini ve bedenin kansere karşı savunmasını artırabileceğini gösterdi.
İzmir Valisi Dr. Süleyman Elban ev sahipliğinde “Ege Denizi Santorini Adası ve Civarındaki Sismik Aktiviteye Yönelik Mümkün Risk Değerlendirmesi Bölgesel Uyum Toplantısı” yapıldı. İzmir İktisat Kongresi Binası’nda yapılan toplantıya, İzmir …
İzmir Valisi Dr. Süleyman Elban ev sahipliğinde “Ege Denizi Santorini Adası ve Civarındaki Sismik Aktiviteye Yönelik Mümkün Risk Değerlendirmesi Bölgesel Uyum Toplantısı” yapıldı. İzmir İktisat Kongresi Binası’nda yapılan toplantıya, İzmir …
Karabağlar Belediye Başkanı Helil Kınay, 2025’i ilçesinde dönüşüm yılı olarak ilan etti. Kentsel dönüşüm, bayan istihdamı ve toplumsal yardımlar mevzularında kıymetli adımlar atan Kınay, “Sadece binaları değil, hayatı da dönüştüreceğiz” dedi. Kamulaştırma ve toplumsal belediyecilik anlayışıyla Karabağlar’da ekonomik şiddete karşı çaba eden lider Kınay, ilçenin her mahallesine eşit hizmet sunmayı hedefliyor.
Karabağlar Belediye Başkanı Helil Kınay, 2025’i ilçesinde dönüşüm yılı olarak ilan etti. Kentsel dönüşüm, bayan istihdamı ve toplumsal yardımlar hususlarında değerli adımlar atan Kınay, “Sadece binaları değil, ömrü da dönüştüreceğiz” dedi. Kamulaştırma ve toplumsal belediyecilik anlayışıyla Karabağlar’da ekonomik şiddete karşı uğraş eden lider Kınay, ilçenin her mahallesine eşit hizmet sunmayı hedefliyor.
Konya’da dün akşam saatlerinde çöken 3 katlı binada enkaz altında kalan 5 şahıstan 3’ü sağ olarak kurtarıldı. Valilik sağ olarak kurtarılan yurttaşların sıhhat durumlarının güzel olduğunu açıklarken, enkaz altında kalan iki kişi için arama kurtarma çalışmaları devam ediyor. Öte yandan, yer katta bulunan balıkçı dükkanında yapılan genişletme çalışmaları sırasında kolonların kesildiği sav edildi.