Dikkat

Ramazan ayında birtakım besinlerin, bilhassa uzun açlık mühletinin akabinde mideyi zorlayabileceğini ve mide problemlerine yol açabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çifcibaşı Örmeci, ‘Baharatlar, mide asidini artırabilir ve mide yanması üzere meselelere yol açabilir. Portakal, domates üzere asidik besinler, bilhassa mide asidini artırarak reflü üzere problemlere yol açabilir’ dedi.

Ramazan ayında birtakım besinlerin, bilhassa uzun açlık mühletinin akabinde mideyi zorlayabileceğini ve mide sıkıntılarına yol açabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çifcibaşı Örmeci, ‘Baharatlar, mide asidini artırabilir ve mide yanması üzere sıkıntılara yol açabilir. Portakal, domates üzere asidik besinler, bilhassa mide asidini artırarak reflü üzere sıkıntılara yol açabilir’ dedi.

Sarsıntıda büyük yıkım yaşayan Hatay’da çevresel tesir değerlendirmesi (ÇED) raporu aranmaksızın yapılan taş ocağı ve beton santralları halk sıhhati sorunu yaratıyor.

Zelzelede büyük yıkım yaşayan Hatay’da çevresel tesir değerlendirmesi (ÇED) raporu aranmaksızın yapılan taş ocağı ve beton santralları halk sıhhati sorunu yaratıyor.

Teknolojinin süratle gelişmesi hayatı kolaylaştırsa da çok dijital kullanım, unutkanlık ve dikkat dağınıklığını tetikliyor. Uzmanlar, gençler ortasında artan “dijital demans” riskine karşı uyarıyor! “Bellek meseleleri artıyor, toplumsal izolasyondan kaçının, ekran mühletini azaltın.”

Teknolojinin süratle gelişmesi hayatı kolaylaştırsa da çok dijital kullanım, unutkanlık ve dikkat dağınıklığını tetikliyor. Uzmanlar, gençler ortasında artan “dijital demans” riskine karşı uyarıyor! “Bellek sıkıntıları artıyor, toplumsal izolasyondan kaçının, ekran müddetini azaltın.”

Buzda yaşanabilecek kazalar hakkında ihtarlarda bulunan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Metehan Saraçoğlu, “Düşme sırasında ellerinizi ve kollarınızı bedeninizin yanlarına yakın tutun. Başınızı ve omurganızı muhafazaya çalışın. Ani bir düşme sonrası bedeninizde önemli bir yaralanma olabilir. Çabucak hareket etmeye çalışmayın, sakin kalmaya itina gösterin. Şayet baş, sırt, bilek, diz ya da öteki bir bölge önemli biçimde yaralanmışsa, çabucak bir sıhhat profesyonelinden yardım alın” dedi.

Buzda yaşanabilecek kazalar hakkında ikazlarda bulunan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Metehan Saraçoğlu, “Düşme sırasında ellerinizi ve kollarınızı bedeninizin yanlarına yakın tutun. Başınızı ve omurganızı müdafaaya çalışın. Ani bir düşme sonrası bedeninizde önemli bir yaralanma olabilir. Çabucak hareket etmeye çalışmayın, sakin kalmaya ihtimam gösterin. Şayet baş, sırt, bilek, diz ya da öteki bir bölge önemli biçimde yaralanmışsa, çabucak bir sıhhat profesyonelinden yardım alın” dedi.

Kış aylarının en yaygın teneffüs yolu hastalıklarından biri olan influenza (grip), bilhassa çocukları etkileyerek yüksek ateş, halsizlik ve teneffüs düşünceleri üzere belirtilerle kendini gösteriyor. Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehtap Senem, “İnfluenza, sağlıklı bireylerde çoklukla hafif seyrederken, kimi çocuklar için önemli komplikasyonlara yol açabilir. Bilhassa 5 yaş altı çocukların, bağışıklık sistemi zayıf olanların ve kronik hastalığı bulunan çocuklar risk altında” dedi.

Kış aylarının en yaygın teneffüs yolu hastalıklarından biri olan influenza (grip), bilhassa çocukları etkileyerek yüksek ateş, halsizlik ve teneffüs problemleri üzere belirtilerle kendini gösteriyor. Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehtap Senem, “İnfluenza, sağlıklı bireylerde çoklukla hafif seyrederken, birtakım çocuklar için önemli komplikasyonlara yol açabilir. Bilhassa 5 yaş altı çocukların, bağışıklık sistemi zayıf olanların ve kronik hastalığı bulunan çocuklar risk altında” dedi.