Düşünmek

Uzun süren gerilim ve çarpıtılmış düşünme biçiminin tasayı arttırdığına işaret eden Psikolog Tara Çapar, “İşlevsiz, çarpıtılmış fikirler psikoterapide daha gerçekçi ve yapan niyetlere dönüştürülür. Burada emel olumlu düşünmek değil gerçekçi düşünmektir” dedi.

Uzun süren gerilim ve çarpıtılmış düşünme biçiminin tasayı arttırdığına işaret eden Psikolog Tara Çapar, “İşlevsiz, çarpıtılmış fikirler psikoterapide daha gerçekçi ve yapan kanılara dönüştürülür. Burada maksat müspet düşünmek değil gerçekçi düşünmektir” dedi.