İftar
Ramazan ayında birtakım besinlerin, bilhassa uzun açlık mühletinin akabinde mideyi zorlayabileceğini ve mide problemlerine yol açabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çifcibaşı Örmeci, ‘Baharatlar, mide asidini artırabilir ve mide yanması üzere meselelere yol açabilir. Portakal, domates üzere asidik besinler, bilhassa mide asidini artırarak reflü üzere problemlere yol açabilir’ dedi.
Ramazan ayında birtakım besinlerin, bilhassa uzun açlık mühletinin akabinde mideyi zorlayabileceğini ve mide sıkıntılarına yol açabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çifcibaşı Örmeci, ‘Baharatlar, mide asidini artırabilir ve mide yanması üzere sıkıntılara yol açabilir. Portakal, domates üzere asidik besinler, bilhassa mide asidini artırarak reflü üzere sıkıntılara yol açabilir’ dedi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, Ramazan ayında tatlı tüketiminin denetimli olması gerektiğini belirterek, ağır ve şekerli tatlılar yerine sütlü ve meyve bazlı tatlıların tercih edilmesini önerdi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, Ramazan ayında tatlı tüketiminin denetimli olması gerektiğini belirterek, ağır ve şekerli tatlılar yerine sütlü ve meyve bazlı tatlıların tercih edilmesini önerdi.
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Kent Lokantaları’nda ramazan ayı için 50 TL’den sunulan iftar menüsü hafta sonu da geçerli. Gereksinim sahibi vatandaşlar için “Askıda Yemek” uygulaması ise İzmir’deki dayanışmayı büyütüyor.
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Kent Lokantaları’nda ramazan ayı için 50 TL’den sunulan iftar menüsü hafta sonu da geçerli. Muhtaçlık sahibi vatandaşlar için “Askıda Yemek” uygulaması ise İzmir’deki dayanışmayı büyütüyor.
AKP’li Osman Gökçek, CHP’li Ali Uzman Başarır’ın orucunu açan AKP’lilerin yokluğunu fırsat bilerek oylama yaptırdığını argüman etti. Ali Uzman Başarır’ın reaksiyonu üzerine Bekir Bozdağ, yaptığı açıklamayla Osman Gökçek’i yalanladı.
AKP’li Osman Gökçek, CHP’li Ali Becerikli Başarır’ın orucunu açan AKP’lilerin yokluğunu fırsat bilerek oylama yaptırdığını sav etti. Ali Becerikli Başarır’ın reaksiyonu üzerine Bekir Bozdağ, yaptığı açıklamayla Osman Gökçek’i yalanladı.
Hatay’da vazifeli Diyetisyen Yaprak Aytekin, iftar ile sahur ortasında 2,5 litre su içilmesi gerektiğine dikkat çekerek iftarın akabinde 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşün sıhhat için değerli olduğunu söz ederek Ramazan ayında kilo almanın önüne geçeceğini söyledi.
Hatay’da vazifeli Diyetisyen Yaprak Aytekin, iftar ile sahur ortasında 2,5 litre su içilmesi gerektiğine dikkat çekerek iftarın akabinde 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşün sıhhat için kıymetli olduğunu tabir ederek Ramazan ayında kilo almanın önüne geçeceğini söyledi.