Kendinizi

Gaslighting, hayli yıkıcı bir davranış biçimidir ve bu tıp bir manipülasyona maruz kalmak zorlayıcıdır. Şayet birinin sizi gaslighting yaptığına dair belirtiler görüyorsanız, durumu kıymetlendirmek ve dayanak aramak kıymetlidir.