Tatlı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, Ramazan ayında tatlı tüketiminin denetimli olması gerektiğini belirterek, ağır ve şekerli tatlılar yerine sütlü ve meyve bazlı tatlıların tercih edilmesini önerdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, Ramazan ayında tatlı tüketiminin denetimli olması gerektiğini belirterek, ağır ve şekerli tatlılar yerine sütlü ve meyve bazlı tatlıların tercih edilmesini önerdi.

Ramazan ayında formunuzu korumak, gerçek beslenme alışkanlıkları, antrenman ve gerilim idaresi ile mümkündür. Pekala, hangi prosedürlerle Ramazan boyunca kilolarınızı denetim altına alabilirsiniz? İşte, Ramazan ayında formunuzu muhafazanın 6 tesirli yolu…

Ramazan ayında formunuzu korumak, hakikat beslenme alışkanlıkları, idman ve gerilim idaresi ile mümkündür. Pekala, hangi prosedürlerle Ramazan boyunca kilolarınızı denetim altına alabilirsiniz? İşte, Ramazan ayında formunuzu müdafaanın 6 tesirli yolu…

Bilim insanları, beynimizdeki belli nöronların hem tokluk hissini hem de şeker isteğini denetim ettiğini keşfetti. Pekala, bu bilgi şeker tüketimimizi nasıl etkileyebilir?

Bilim insanları, beynimizdeki belli nöronların hem tokluk hissini hem de şeker isteğini denetim ettiğini keşfetti. Pekala, bu bilgi şeker tüketimimizi nasıl etkileyebilir?

Tiramisu ve panna cotta kadar tanınan olmasa da, İtalyan mutfağının en eski ve en lezzetli tatlılarından biri olan Zabaglione, ipeksi kıvamı ve hafifliğiyle damakları şenlendiriyor! İşte konutta kolay kolay yapabileceğiniz klâsik Zabaglione tarifi!

Tiramisu ve panna cotta kadar tanınan olmasa da, İtalyan mutfağının en eski ve en lezzetli tatlılarından biri olan Zabaglione, ipeksi kıvamı ve hafifliğiyle damakları şenlendiriyor! İşte konutta kolaylıkla yapabileceğiniz klasik Zabaglione tarifi!