Vitamin

Sebzelerin besin bedelini korumak ve artırmak, sağlıklı bir hayat için değerlidir. Pekala, bedeninizin gereksinim duyduğu vitaminleri gerçek formda nasıl alabilirsiniz? İşte, sebzelerin besin kıymetlerini artırmanın 8 yolu…

Sebzelerin besin bedelini korumak ve artırmak, sağlıklı bir hayat için kıymetlidir. Pekala, bedeninizin muhtaçlık duyduğu vitaminleri gerçek formda nasıl alabilirsiniz? İşte, sebzelerin besin kıymetlerini artırmanın 8 yolu…

Beslenme ve saç dökülmesi ortasındaki alaka hakkında bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aslı Tatlıparmak, “Bilinçsizce yapılan diyetler, uzmana istişareden yapılan kalori kısıtlaması bedendeki her yeri etkilediği üzere saçlar üzerinde de olumsuz sonuçlara neden olabiliyor. Yapılan çalışmalara nazaran düşük kalorili diyetler ve kâfi protein tüketmemek saç dökülmesine sebebiyet verebiliyor. Şok diyetler saç döküyor” dedi.

Beslenme ve saç dökülmesi ortasındaki ilgi hakkında bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aslı Tatlıparmak, “Bilinçsizce yapılan diyetler, uzmana istişareden yapılan kalori kısıtlaması bedendeki her yeri etkilediği üzere saçlar üzerinde de olumsuz sonuçlara neden olabiliyor. Yapılan çalışmalara nazaran düşük kalorili diyetler ve kâfi protein tüketmemek saç dökülmesine sebebiyet verebiliyor. Şok diyetler saç döküyor” dedi.