Yeme
Sezgisel beslenme, katı kurallara dayanmayan, bireyin kendi bedenini dinlemesine odaklanan sağlıklı bir beslenme yaklaşımıdır. Pekala, sezgisel beslenme tam olarak nedir, nasıl uygulanır? İşte, sezgisel beslenme ve bedene sağladığı 5 yarar…
Sezgisel beslenme, katı kurallara dayanmayan, bireyin kendi bedenini dinlemesine odaklanan sağlıklı bir beslenme yaklaşımıdır. Pekala, sezgisel beslenme tam olarak nedir, nasıl uygulanır? İşte, sezgisel beslenme ve bedene sağladığı 5 yarar…
Atatürk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Ana Bilim Kolu Lideri Prof. Dr. Esen Taşğın ile birebir kısımdan Dr. Öğr. Üyesi Mevra Aydın Çil, ramazanda sağlıklı beslenme tavsiyesinde bulunarak, iftar ve sahurda tam buğday ekmek ile su tüketiminin artırılmasını önerdi.
Atatürk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Ana Bilim Kolu Lideri Prof. Dr. Esen Taşğın ile tıpkı kısımdan Dr. Öğr. Üyesi Mevra Aydın Çil, ramazanda sağlıklı beslenme tavsiyesinde bulunarak, iftar ve sahurda tam buğday ekmek ile su tüketiminin artırılmasını önerdi.
İçerik üreticilerinin büyük ölçülerde yemek yiyerek bu süreci canlı yayın yahut manzara formatında izleyicilerle paylaştığı “Mukbang” akımının obezite, kronik hastalıklar ve yeme bozukluğu üzere meselelere yol açabileceği bildirildi.