Modern hayatın getirdiği gerilim, sistemsiz beslenme ve hareketsiz hayat biçimi, kalp ve damar hastalıklarını artırarak ani ölümlerin en büyük nedenlerinden biri haline getiriyor. Fakat erken teşhis ve gerçek müdahalelerle kalp krizine bağlı ani vefatları tedbire mümkün. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Cemal Sağ, kalp sıhhatini muhafazanın ehemmiyeti hakkında açıklamalarda bulundu.

“RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT”

Kalp krizine bağlı ani ölümlerin, çoklukla evvelce belirti vermeyen sessiz ilerleyen damar tıkanıklıkları sonucu meydana geldiğini lisana getiren Prof. Dr. Sağ, “Hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, aile hikayesi ve hareketsiz hayat üzere risk faktörleri, kalp damar hastalıklarının temel nedenlerindendir. Bu faktörleri denetim altına almak, riski değerli ölçüde azaltır” diye konuştu.

“ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR”

Düzenli kardiyolojik denetimlerin değerine vurgu yapan Prof. Dr. Sağ, “Özellikle 40 yaş üstü bireylerin, ailesinde kalp hastalığı olanların ve risk faktörleri taşıyan bireylerin kesinlikle sistemli muayene olması gerekiyor. Kolay bir EKG, efor testi, sanal anjiyo ya da anjiyografi ile damar tıkanıklıkları erken periyotta tespit edilebilir” sözlerini kullandı.

“SAĞLIKLI VE İSTİKRARLI BESLENIİN”

Kalp krizine bağlı ani ölümlerin önüne geçmek için alınması gereken tedbirleri sıralayan Prof. Dr. Sağ, şu tekliflerde bulundu:
“Sağlıklı ve istikrarlı beslenin, çok tuz ve yağ tüketiminden kaçının. Nizamlı antrenman yaparak kalbinizi güçlendirin. Sigara ve alkolden uzak durun. Gerilimden mümkün olduğunca kaçının ve uyku nizamınıza dikkat edin. Sistemli sıhhat denetimlerinizi aksatmayın.”

“KALP MASAJI HİÇ BIRAKILMAMALI”

Kalp krizi anında süratli müdahalenin hayati ehemmiyet taşıdığını belirten Prof. Dr. Sağ, “Eğer bir kişi kalp krizi geçirerek şuurunu kaybeder ve nefes almaz hale gelirse, vakit kaybetmeden 112 Acil Servis aranmalı ve çabucak kalp masajına başlanmalıdır. Kalp masajı hiç bırakılmamalı, sıhhat takımları gelene kadar ritmik formda devam ettirilmelidir. Vaktinde ve gerçek yapılan kalp masajı, hastanın hayatta kalma talihini değerli ölçüde artırır” diye konuştu.